【ハレとケ】

4/29(日・祝)

JR尼崎の無農薬・有機栽培野菜や

オーガニック食材専門店

natural marche HareBareさんで行われる「ハレとケ」というイベントに、

ヨガ体験レッスン担当として

参加させていただきます😊

他にもハーブの寄せ植えや

真鍮のワークショップ、

HareBareさんの野菜や食材を使った

カレーパンやおはぎ、写真撮影、LIVE演奏など盛りだくさんの内容です😆

ところでみなさん、

「ハレとケ」ってどういう意味か

ご存知ですか?

私は知らなかったので、

意味を知ったら更に素敵なイベントだなぁ

と思いました🤗

ぜひ👇のイベントページで見てください😉

ハレとケ@natural marche HareBare

ちなみに私はこんな事します☺️

Yori Yoga体験レッスン45分(レッスン30分+ティータイム15分)

料金¥1000(ハーブティ込み/午前・午後各先着6名/予約制)

毎週水曜日11:00〜HareBare2Fスペースで開催しているYori Yogaの体験レッスン。

お家でできる肩甲骨のほぐし方や、

これからの季節、気になるお腹まわりを引き締める運動を初心者の方にも

分かりやすくレクチャーします。

和室での開催ですので、お子様同伴OK。

ご家族でのご参加もお待ちしております。

※当日はなるべく動きやすい服装で

お越しください。

※持ち物:飲み物、汗拭きタオル

・Yogaインストラクター:Yori

全米ヨガアライアンスRYT200取得講師。2017年から尼崎市内を中心に

ヨガインストラクターとして活動中。

また自身のダイエット経験から食に対して興味を持ち、現在ナチュラルフードコーディネートについても勉強しています。

一緒に体の中から綺麗になりましょう♡

Peace

Yori

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