4/29(日・祝)
JR尼崎の無農薬・有機栽培野菜や
オーガニック食材専門店
natural marche HareBareさんで行われる「ハレとケ」というイベントに、
ヨガ体験レッスン担当として
参加させていただきます😊
他にもハーブの寄せ植えや
真鍮のワークショップ、
HareBareさんの野菜や食材を使った
カレーパンやおはぎ、写真撮影、LIVE演奏など盛りだくさんの内容です😆
ところでみなさん、
「ハレとケ」ってどういう意味か
ご存知ですか？
私は知らなかったので、
意味を知ったら更に素敵なイベントだなぁ
と思いました🤗
ぜひ👇のイベントページで見てください😉
ちなみに私はこんな事します☺️
Yori Yoga体験レッスン45分(レッスン30分+ティータイム15分)
料金¥1000(ハーブティ込み/午前・午後各先着6名/予約制)
毎週水曜日11:00〜HareBare2Fスペースで開催しているYori Yogaの体験レッスン。
お家でできる肩甲骨のほぐし方や、
これからの季節、気になるお腹まわりを引き締める運動を初心者の方にも
分かりやすくレクチャーします。
和室での開催ですので、お子様同伴OK。
ご家族でのご参加もお待ちしております。
※当日はなるべく動きやすい服装で
お越しください。
※持ち物:飲み物、汗拭きタオル
・Yogaインストラクター:Yori
全米ヨガアライアンスRYT200取得講師。2017年から尼崎市内を中心に
ヨガインストラクターとして活動中。
また自身のダイエット経験から食に対して興味を持ち、現在ナチュラルフードコーディネートについても勉強しています。
一緒に体の中から綺麗になりましょう♡
Peace
Yori
