コンテンツへ移動

あと2名ご参加いただけます🤗
☆
次回は8/17(土)開催‼️
【Good Morning Yoga for beginners 🧘🏻♀️🧘🏻♂️】
@naturalmarcheharebare .
毎月第1・3土曜日
10:00a.m-11:00a.m
小4〜中学生:無料、高校生¥500 大人¥1,000
お子様やヨガ初心者向けの優しいレッスンです🌞
どなた様もお気軽にご参加ください。
まずは早起き&気持ち良く深呼吸する習慣を🕊
☆《8月のテーマ》
「『呼吸』に合わせて動こう」
ヨガは「心地良い呼吸」を続ける事が大事。
とは分かっているものの、
身体の方に意識が向き過ぎて、
吸ってるのか吐いてるのか分からなくなってしまいがち。
8月はシンプルなヴィンヤサヨガで、「呼吸」に動きを合わせる練習をしましょう🤗
.
※ 参加者には無農薬・有機肥料栽培の野菜&果物のみで作った、
HareBareさん特製スムージーが通常価格から¥100OFFになるクーポンチケットを
お配りします!
☆
※ご予約方法:LINE@ ID: @czm6497sをお友達検索(@マーク忘れずに)
→お友達登録→予約メッセージ送信


Peace
Yori
34.723325
135.439805